Natação para Adultos

Aulas de Natação para Adultos

a partir de 13 anos

Natação para Adultos

A natação para adulto é uma modalidade completa, que trabalha diferentes grupos musculares, e ainda, melhora a postura e a flexibilidade corporal. Com duração de 45 minutos cada aula, é a atividade mais recomendada pelos profissionais da saúde. Pode ser praticada por qualquer pessoa sem restrição de idade.

Na academia Espaço Aquático, os alunos iniciantes são acompanhados por professores especializados e devidamente capacitados para aplicar os exercícios específicos para cada pessoa. Os ensinamentos da natação para adultos envolvem os princípios básicos, como as técnicas de nado desde as mais simples até as mais complexas, e aprendem todos os fundamentos.


Cuidados

Mantenha o seu atestado médico sempre atualizado.


INFORMAÇÕES

  • Piscinas Climatizadas
  • Tratamento: Ozônio
  • Tamanho: 16 metros
  • Duração: 50 minutos

Piscina Pequena

  • Dia/Semana
    Horário
  • 2ª à 6ª
    06h10
  • 2ª à 6ª
    06h50
  • 2ª à 6ª
    07h30
  • 2ª à 6ª
    08h10
  • 2ª à 6ª
    10h50
  • 2ª à 6ª
    14h00
  • 2ª à 6ª
    16h40
  • 2ª à 6ª
    20h00
  • 2ª à 6ª
    20h40
  • Sábado
    08h10
  • Sábado
    08h50

Piscina Grande

  • Dia/Semana
    Horário
  • 2ª à 6ª
    06h10
  • 2ª à 6ª
    06h50
  • 2ª à 6ª
    07h30
  • 2ª à 6ª
    08h10
  • 2ª à 6ª
    10h10
  • 2ª à 6ª
    10h50
  • 2ª à 6ª
    14h00
  • 2ª à 6ª
    16h00
  • 2ª à 6ª
    16h40
  • 2ª à 6ª
    18h00
  • 2ª à 6ª
    19h20
  • 2ª à 6ª
    20h00
  • 2ª à 6ª
    20h40
  • Sábado
    08h10
  • Sábado
    08h50
  • Sábado
    10h10
  • Sábado
    11h30

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