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Metodologia com natação positiva Metodologia Swim & Health – Guilherme Guido.

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Horários de Ginástica

Tabela de Horários Ginástica - 2026

Segunda
Terça
Quarta
Quinta
Sexta
Alongamento
06:10
Alongamento
06:10
Mat Pilates
07:00
Mat Pilates
07:00
Yoga
07:45
Funcional
08:00
Alongamento
08:20
Mat Pilates
08:30
Alongamento
08:20
Zumba
09:00
Alongamento Adaptado
09:20
Zumba
09:00
Mat Pilates
16:00
Alongamento
16:00
Mat Pilates
16:00
Dança Fitness
19:00
Dança Fitness
19:00

* A grade de horários poderá sofrer alterações sem aviso prévio.

Última atualização: 01/09/2026

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